ELÉG.JÓ.VAGYOK

Mitől más a szerda estém?

Szerda a hét közepe, amikor annyi van előre a munkahétből, mint hátra. Ilyenkor vagyok a legfáradtabb. Kikapcsolom a gépet és elindulok. Az úton már rég elfelejtem a benti teendőket, arra gondolok, hogy ezen a héten vajon miről fogunk beszélgetni. Eszembe jutnak a múlt hétről magammal hozott gondolatok, ahogy azok munkáltak bennem múlt szerda óta. Alig várom, hogy megoszthassam a többiekkel, mire jutottam. 

Belépek a terembe, ahol a mindig gondosan körberakott székek fogadnak. Lassan megjönnek a többiek is. Végül leül a csoportvezető, és megbeszéljük, hogy mi zajlott bennünk a múlt héten megbeszélt témával kapcsolatban. 

Aztán Szilvi felolvassa a mai napra szánt történetet, aminek kapcsán majd beszélgetünk érzésekről, gondolatokról amelyek aztán elkísérnek a következő szerdáig. Már előre tudom, hogy  mennyi téma előkerül majd, és mennyi különböző nézőpontot fogok megismerni ma is, ami bár más mint az enyém, de magamhoz is közelebb kerülhetek majd általuk.

Kényelmesen elhelyezkedem a széken, és átadom magam a történetnek. Megérkeztem.

Bővebben: ELÉG.JÓ.VAGYOK

Találd meg magad a szövegben! 9.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2017. augusztus 26-án, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2017. augusztus 26. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben! 8.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2017. július 22-én, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2017. július 22. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben! 6.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2017. április 29-én, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2017. április 29. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben! 7.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2017. június 3-án, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2017. június 3. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben! 5.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2017. április 1-jén, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2017. április 1. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben! 4.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2017. február 18-án, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2017. február 18. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben! 3.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2017. január 21-én, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2017. január 21. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben! 2.

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2016. december 3-án, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2016. december 3. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Találd meg magad a szövegben!

Nyitott irodalomterápiás csoportot tartunk 2016. november 5-én, szombaton. Szeretettel várunk, ha szeretnéd kipróbálni az irodalomterápiás önismereti módszert, és akkor is, ha már jártál nálunk! 

A csoporton való részvételhez nem szükséges előképzettség, irodalmi jártasság, a csoport nem kíván elköteleződést. (Ha még többet szeretnél tudni, mi az a nyitott csoport, itt olvashatsz róla.)

Helyszín: 1055 Budapest, Stollár Béla u. 14/b. (Kapucsengő: thetherapy)

Időpont: 2016. november 5. szombat 10.00–12.00

Hogy fel tudjuk mérni, mennyien leszünk, kérjük, írjatok az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címre, ha jönnétek. 

A csoporton való részvétel ingyenes, a terembérlethez való tetszőleges összegű hozzájárulást köszönettel vesszük.

tags:

Énidő

Az induló csoport neve: ÉNIDŐ

Téma: Csoportos önismereti foglalkozások anyukáknak irodalomterápiás módszerrel 

Beszélgessünk egy órát magunkról egy szöveg, vagy irodalmi mű mentén! 

Témáink: (pár)kapcsolataink, nőiségünk, szülőségünk, barátságaink, gyermeki létünk, önismeretünk és bármi ami foglalkoztat, elbizonytalanít, vagy éppen erőssé tesz.

Bővebben: Énidő

tags:

Alkoholfüggő szülők felnőtt gyermekeinek csoportja

Az induló csoport neve: Alkoholfüggő szülő(k) felnőtt gyermekeinek csoportja

A csoportba olyan felnőttek jelentkezését várjuk, akik gyermekként alkoholfüggő szülő(k) vagy közeli hozzátartozó gondozó(k) mellett éltek. Szeretettel várjuk azokat, akik még soha, sehol, senkinek nem meséltek tapasztalataikról. A csoporton irodalmi és más szövegek segítségével, alkalomról alkalomra kerülünk közelebb a saját emlékekhez. Szívesen látjuk azokat is, akik már elkezdték feldolgozni, hogy az őket ért gyermekkori hatások hogyan befolyásolják a felnőttként megélt mindennapokat. 

A csoport célja az, hogy lehetőséget adjon a sokszor háttérbe szorított, elfeledett, vagy nagyon is fájó és élő emlékek feldolgozására, a továbblépésre, és mindenekelőtt a sorstársi közösség megélésére.

Bővebben: Alkoholfüggő szülők felnőtt gyermekeinek csoportja

tags:

30+

Az induló csoport neve: 30+

A 30. születésnap tényleg vízválasztó. A számvetések és a nagy változások időszaka.

Végiggondoljuk, hogy 

♦ jó helyen vagyok-e?

 azzal foglalkozom-e, amit szeretek?

 olyan minőségű kapcsolatban élek-e, amit elképzeltem, amit megérdemlek?

 Úgy alapítottam családot, ahogy terveztem?

 tervezem-e a gyerekvállalást, ha igen, honnan érzem, hogy készen állok rá?

 milyen a kapcsolatom a szüleimmel? Hogyan segítették a felnőtté válásomat?

 mik azok a családi mintázatok amiket követnék és amiket elhagynék

 szeretnék változtatni, de nem tudom hogy kezdjek hozzá.

Ha a 30. és a 40. születésnapod között jársz, és magadra ismersz bármelyik gondolatban, szívesen mélyíted az önismereted szövegek olvasásán keresztül csoportos formában, akkor szeretettel várunk irodalomterápiás csoportunkba. Előképzettség, vagy előzetes irodalmi ismeret nem szükséges a részvételhez.

Bővebben: 30+

tags:

Önismeret a kapcsolataink tükrében 3.

Biblioterápiás önismereti csoport indul kapcsolati viselkedésünk, mintánk és elakadásaink feltárására. Eszközünk az irodalom, és minden, amit közösen annak olvasunk.

 Milyen szerepet töltök be a kapcsolataimban?

 Miért vagyok egyedül?

 Hogyan tudom megőrizni az énhatáraimat a kapcsolataimban?

 Miért választok rosszul?

 Mitől lehetnek kiegyensúlyozottak és boldogok a kapcsolataim?

Nincs olyan válasz ezekre a kérdésekre, ami mindenkire igaz lenne. De mindenkinek megvannak a maga érvényes válaszai és megoldásai, nem máshol, mint a saját egyéniségében, élettörténetében, családi mintáiban és felvett szerepeiben.

Ezeken a csoportfoglalkozáson különféle inspiráló, problémafelvető, humoros vagy éppen nagyon is komoly irodalmi művek vagy más szövegek segítségével járjuk körbe a fenti témákat, hogy megtaláld magadban a neked megfelelő válaszokat.

Az első csoportfoglalkozás időpontja: 2016. március 9. (szerda), 18.00–19.30

A csoport zárása: 2016. június 1.

Helyszín: Solaris Közösségi Ház, Budapest, Kinizsi utca 33.

Csoportvezetők: Gaál Szilvia és Barsi Nikoletta

tags:

Önismeret a kapcsolataink tükrében 2.

Hét alkalmas önismereti csoport indul kapcsolati mintáink, játszmáink és alakadásaink feltárására. Eszközünk az irodalom, és minden, amit közösen annak olvasunk.

Milyen szerepet töltök be a kapcsolataimban? Miért vagyok egyedül? Hogyan tudom megőrizni az énhatáraimat a párkapcsolatomban? Miért nem bírom elengedni, amikor tudom, hogy kellene? Miért választok mindig rosszul? Mitől lehetnek kiegyensúlyozottak és boldogok a kapcsolataim?

Az első csoportfoglalkozás időpontja: 2015. május 25. (hétfő), 18.00–19.30

A csoport zárása: 2015. július 06.

Helyszín: Budapest, Váci utca 47.

Csoportvezetők: Gaál Szilvia és Barsi Nikoletta

tags:

Önismeret a kapcsolataink tükrében 1.

 

Hét alkalmas önismereti csoport indul kapcsolati mintáink, játszmáink és alakadásaink feltárására. Eszközünk az irodalom, és minden, amit közösen annak olvasunk.

Milyen szerepet töltök be a kapcsolataimban? Miért vagyok egyedül? Hogyan tudom megőrizni az énhatáraimat a párkapcsolatomban? Miért nem bírom elengedni, amikor tudom, hogy kellene? Miért választok mindig rosszul? Mitől lehetnek kiegyensúlyozottak és boldogok a kapcsolataim?

Az első csoportfoglalkozás időpontja: 2015. május 14. (csütörtök), 18.00–19.30

A csoport zárása: 2015. június 25.

Helyszín: Budapest, Váci utca 47.

Csoportvezetők: Gaál Szilvia és Barsi Nikoletta

tags:
Back to Top